Practica 4

 

Estado físico y anímico antes de escuchar el audio.

Últimamente he sufrido de dolores de cabeza, y la necesidad de dormir más tiempo de lo que antes dormía, pero no me he sentido agobiada por algo en particular o estresada por algo, aunque si tenga tareas pendientes que he postergado.

Estado físico y anímico después de escuchar el audio.

Me siento más relajada, aunque no es un cambio tan drástico como otras veces, ya que antes ya estaba algo relajada, me hizo un poco feliz escuchar esa clase de sonidos porque hace algo de tiempo que no lo escucho o no tan notorios como se escuchan en este audio.