viernes, 9 de octubre de 2020

Practica 3. 09/10/2020

 

Como me siento antes del video.

A lo largo de la semana he administrado un poco mejor mis tiempos, causando mejor estabilidad anímica, no me siento preocupada o cansada mentalmente. Físicamente creo que debo de empezar a hacer ejercicio.

Como me siento después del video.

No estaba muy estresada antes de ver el video por eso no siento un cambio tan notorio, pero si me tranquilizo más y son demasiado tiernas las iguanas cuando están asoleándose. Físicamente me siento con los músculos más relajados.  

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